*Herhangi jinekolojik bir sorununuz varsa, Lily Cup™ kullanmadan önce hekiminize danışmanızı tavsiye ederiz.

İlk kullanımdan önce kabınızı 5 ila 8 dakika süreyle suda kaynatın. Anatominize uygun katlama yöntemini bulduktan sonra alışmanız çok kısa sürecek. Her kullanımdan önce ve sonra kabınızı iyice temizlemeniz önemlidir.

Kendinizi en çok siz tanıyorsunuz. Aşağıdaki yöntemlerden biriyle anatominize en uygun katlama şeklini bulabilirsiniz. Daha detaylı açıklama için blog yazımıza buraya tıklayarak gidebilir, sorularınız için bize buradan ulaşabilirsiniz.

Hafif çömelme pozisyonunda oturup ve vajina kaslarınızı gevşetin. Kendinize uygun pozisyonu kolaylıkla bulacaksınız. Daha rahat uygulama için gerekirse vajina girişine bir miktar su bazlı kayganlaştırıcı da uygulayabilirsiniz.  

Lily Cup™ tampona göre daha aşağıda kalır. Sapın ucu vajina girişinden yaklaşık 1.5 cm içeride kalmalıdır.

Kabın üst kısmı yerleştirdikten sonra tamamen açılmalıdır.

İşlemi tamamladıktan sonra aşağıdaki kontrolleri yapabilirsiniz:

Kabınızı 8 saat boyunca değiştirmeden kullanabilirsiniz. 24 saatlik sürede 2-3 kez boşaltmanızı öneriririz. Kanama yoğunluğunuza göre bu süreyi değiştirebilirsiniz.

Ellerinizi yıkadıktan sonra, kaslarınızı gevşetip hafifçe çömelerek kabınızı aşağı doğru çekmelisiniz. Vajina kaslarınızla kabınızı aşağı doğru itmeniz sizi daha rahat hissettirebilir. Kabınızı sivri ucundan çekmemelisiniz. Bunun yerine ortasından tutup, hafifçe sıkarak yalıtımı gevşetin ve yavaşça aşağı doğru çekin. Hafif eğimli ama dökülmeyecek bir şekilde çıkarın.

Çıkarırken ilk başta biraz zorluk yaşanmasının sebebi bedenin rahat olmaması. Hafif çömelme pozisyonuna gelin ve kabı aşağı doğru ilerletmek için vajina kaslarınızı birkaç kez hafif, aşağı doğru kasın. Çıkarma talimatlarını takip edin. Çıkaramama durumu söz konusu olmadığını unutmayın.

Lily Cup™ en yüksek düzeyde konfor için, kadın anatomisine uygun iki farklı boyutta tasarlanmıştır. Takıldığında hissetmemeniz önemlidir.               

Eğer aşağıdaki durumlardan birini yaşarsanız, kabınızı değiştirmeniz önerilir:

Temizlik ve Bakım:

Kabınızı doğru şekilde temizlemek* ve saklamak uzun yıllar kalıcı olmasını sağlayacaktır. Eğer menstrual kabınızda kesikler, delikler veya silikon üzerinde yapışkan/kaygan bir tabaka fark ederseniz yenisiyle değiştirmelisiniz. Hafif renk değişimi normaldir. Bu durum kabınızın işlevini etkilememektedir. Temizlik ile ilgili daha detaylı bilgi almak için bu konudaki blog yazımızı okuyabilir ya da bizimle iletişime geçebilirsiniz.

*Kabınızı temizlemek için sirke, sert temizlik ürünleri, petrol bazlı maddeler, alkol veya beyazlatıcı kullanmayınız.

İlk Kullanım:

Kabınızı 5 ila 8 dakika süreyle kaynayan suya bütünüyle batırın. Kaynama sırasında suyun bitmemesine ve kabınızın kaynayan suyun içinde kalmasına özen gösterin.

Düzenli Kullanım:

Kabınızı her boşalttığınızda sıcak suyla temizleyin. Dilerseniz hafif bir sabun ya da amaca uygun bir temizlik ürünü kullanabilirsiniz, daha sonra tahrişe yol açabileceği için, sabun veya temizlik ürünü artığı kalmayacak şekilde durulayın. Eğer suya erişiminiz yoksa kabınızı sadece boşaltın, tuvalet kağıdı ile silin ve tekrar yerleştirin. Daha sonra uygun bir zamanda yıkayabilirsiniz. Regl dönemleri arasında derinlemesine bir temizlik için kabınızı kaynar suda 5 ila 8 dakika bekletin. 

Saklama:

Kabınızı size verilen anti-bakteryel saklama kılıfı veya koruyucu kabında saklamanızı öneririz.
           

Toksik Şok Sendromu:

Menstrual kaplar 1930’lardan beri kullanılmaktadır ve hiçbir zaman Toksik Şok Sendromu ile ilişkilendirilmemiştir. Toksik Şok Sendromu nadir fakat ölümcül olabilen ciddi bir hastalıktır ve tamponların yüksek emiciliğiyle ve uzun süreli kullanımı ile ilişkilendirilmiştir. Menstrual kapların emicilik özelliği yoktur. Belirtiler arasında ani yüksek ateş, kusma, ishal, baş dönmesi, bayılma ve güneş yanığına benzer döküntü olabilir. Menstrual kap kullanırken bu belirtilerden herhangi biri oluşursa kabınızı çıkarınız ve derhal doktorunuzla temasa geçiniz.

Uyarılar ve Öneriler:

 Mikrodalga kullanımına uygun.

Adet kabınızı sterilizasyon kabına yerleştirin ve temiz suyla doldurun.

Kapağı takın ve birkaç saniye sallayın. Bir parmağınızı kapağın üzerinde tuttuğunuzdan emin olun.

Seçenek 2: 

Evdeyken hızlı ve kolay adet kabı sterilizasyonu için bu yöntemi kullanabilirsiniz. Adet kabınızı sterilizasyon kabına yerleştirin ve suyla doldurun.

Kapağı kapatın, ancak buharın çıkabileceği kadar aralık bırakın.

Mikrodalgada 3-5 dakika kaynatın. Orta güç seviyesi kullanın. Adet kabını çıkarmadan önce soğumasını bekleyin.

UYARILAR: Sterilizasyon Kabını mikrodalgada önerilenden daha uzun süre bırakmayın. Mikrodalgada sterilizasyon için her kullanıldığında kapagı hafifçe aralık bırakmayı unutmayın.