Yalnızca bizim toplumumuzda değil, dünyanın pek çok yerinde seks kadınlar için susturulmuş bir konu. Kadın cinselliği, ve genel olarak cinsellik konusunda özgürleştikçe zevk alma kapasitemizin kapılarını henüz yeni aralıyoruz.
Bir kadının cinsellikten aldığı zevki arttırmak için ihtiyaç duyduğu en temel şeylerden biri kendi anatomisine dair bilgi ve eğitim, ancak bu konu okullarda öğretilmiyor ve çoğu ailede de konuşulmuyor. Günümüzde bu konu daha fazla konuşulmaya başlamış olsa da genelde klitorisin ötesine geçmiyor. Bu harika, zevk dolu düğme “o işi” halletmenin ilk akla gelen yolu olsa da kadının cinsel istek uyandıran bölgeleri bundan çok daha çeşitli.
Klitoristen bahsedildiğinde genelde akla dışarıda kalan küçük top kısmı geliyor, buraya baş ya da glans kısmı deniyor, halbuki klitoris aslında daha büyük bir bölge, başa göre çok daha büyük bir gövde kısmı var ve tek amacı cinsel zevk olan bir organ. Kadının erektil dokusu vajina yanakları, klitorisin tamamı ve vajina açıklığının iki yanında bulunan vestibüler tomurcuklardan oluşuyor, yani baya bir erektil dokudan bahsediyoruz! Tıpkı penis gibi, bu doku da cinsel uyarılma karşısında değişime uğruyor, erkeğinki kadar gözle görünür olmasa da kadının cinsel dokusu da seks sırasında - iyi bir seks sırasında - fark edilebilir şekilde şişiyor.
Penetrasyon için erkek ereksiyonu mecburi iken, teknik olarak kadın ereksiyonu olmasa da oluyor, bu kesinlikle buna ihtiyaç duymadığımız anlamına gelmiyor!
Kadınların seks sırasında yaşadığı sorunların çoğu, penetrasyon öncesi zamanın azlığından kaynaklanıyor. Kadının uyarılması ve erekte dokusunun şişmesi zaman alıyor ve güvenlik hissine ihtiyaç duyuyor. Kadının karşısında kim olduğundan, günün hangi saati olduğuna ya da nasıl bir ortamda olduğuna, kısacası o an nasıl hissettiğine göre değişkenlik gösteriyor. Bir kadının tamamiyle uyarılmış hale gelmesi için pek çok değişken var.
Ön sevişme çok önemli! Ön sevişme pek çok anlama gelebilir, ortamı kurmak da olabilir, sevişmeden önce partnerinle günlerdir sevgi dolu bir paylaşım ve iletişim içinde olmak da. Kadının uyarılması için gerekli olan hormon şelalesini başlatmak için önce bedenin kendini fizyolojik olarak güvende hissetmesi gerekiyor.
Sen de bunları kendi bedeninde deneyimlemeye ne dersin? Eğer fikir hoşuna giderse bi ayna alıp vulvanı daha yakından tanımak akıl almaz olabiliyor. Uyarılmanın çeşitli aşamalarında bedenindeki değişimi gözlemlemek, bu aşamalara ulaşmak için bedeninin nelere ihtiyaç duyduğu konusunda sana çok fazla bilgi sunuyor.
Anatomine odaklandığında uyarılma sırasında erektil dokuna neler olduğunu fark edeceksin, bunu kendi başına ya da partnerinle beraberken yapabilirsin. Ayın farklı zamanlarında kendini gözlemleyerek regl döngüsünün neresinde olduğunun bedeninin tepkilerini, dolayısıyla deneyimini nasıl değiştirdiğini de anlayabilirsin. Belki bu konuda bir günlük tutmayı bile düşünebilirsin.
Nazik bir hatırlatma: seks orgazmlardan ibaret değil. Orgazm harika, hatta bazen kendinden geçirici olabiliyor ama “amaca ulaşma” fikri cinsellik sırasında hissedilen zevk dalgalarının keyfini sürmemize engel olabiliyor. Yavaşla, kendine zaman tanı, bedeninle yakınlaş ve bunun sihrini yaşa!